Odżywki

Jeszcze kilka lat temu duża cyfra młodych ludzi, którzy pragnęli poprawić wygląd swojego ciała, zaimponować rówieśnikom lub dziewczynom sięgała po sterydy. Pomagały im one w krótkotrwałym powiększeniu mięśni klatki piersiowej lub bicepsów bez większego wysiłku fizycznego. Często nie zdawali oni sobie sprawy ze szkodliwego działania tych substancji. W wielu sytuacjach przekonywali się na swojej skórze, częstokroć było już jednakże za późno. Odżywki dla sportowców i inne suplementy diety nie były jeszcze tak popularne, a poza tym ich działanie nie jest tak szybkie jak sterydów. Dzisiaj ludzie młodzi kobiety i mężczyźni wiedzą już, że sterydy są bardzo szkodliwe dla ludzkiego zdrowia i mimo słabszego funkcjonowania kupują odżywki. Należy jednakże pamiętać o właściwym dawkowaniu , a dodatkowo doborze odpowiednich odżywek. Na początku musisz skonsultować się z dietetykami lub trenerami, którzy dobiorą nam odpowiednie odżywki. Jeżeli zdecydujemy się jednak na somie dzielny zakup to musisz zacząć od odżywek o dużej ilości białka i witamin.

Tags: , ,

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.