Odżywki

Jeszcze wiele lat temu duża cyfra młodych osób, którzy pragnęli poprawić wygląd własnego ciała, zaimponować rówieśnikom albo dziewczynom sięgała po sterydy. Pomagały im one w krótkotrwałym powiększeniu mięśni klatki piersiowej lub bicepsów bez większego wysiłku fizycznego. Najczęściej nie zdawali oni sobie sprawy ze szkodliwego funkcjonowania tych substancji. W większości przekonywali się na osobistej skórze, w większości było już natomiast za późno. Odżywki dla sportowców i inne suplementy diety nie zostały jeszcze tak popularne, a a przy tym ich działanie nie jest tak dość szybkie jak sterydów. Obecnie ludzie młodzi wszyscy wiedzą już, że sterydy są bardzo szkodliwe dla ludzkiego zdrowia i mimo słabszego funkcjonowania kupują odżywki. Trzeba jednak pamiętać o właściwym dawkowaniu oraz doborze odpowiednich odżywek. Na początku powinieneś skonsultować się z dietetykami lub trenerami, którzy dobiorą nam odpowiednie odżywki. Jeśli zdecydujemy się jednakże na somie dzielny zakup to powinniśmy rozpocząć od odżywek o dużej ilości białka i witamin.

Tags: , ,

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.